頌缽
通常認為最早來源于喜馬拉雅山脈,所以又被稱為喜馬拉雅缽(Himalaya bowl)。當敲擊或摩擦缽體上緣時,聲音會持續一段時長的回蕩盤旋,帶來安寧及無限的空間感,被廣泛運用于聲音療愈領域。
瑜伽
瑜伽是起源于古老印度的一門學科,它的字面意思是“連接、結合、和諧”,我們通常所說的瑜伽既指代一種境界狀態,也是一類方法工具。瑜伽的狀態是一種身心相合、平衡喜樂的狀態,人們練習瑜伽就是想要達到這樣一種狀態。
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